Bassengtreninger 2018/2019

Ja, det er noe du kan trene på også på den kalde årstiden. smiley Vi tilbyr bassengtreninger for våre medlemmer på torsdager kl 21.00 - 22.30 på Romsås bad. Første trenings blir 6.12. og 13.12., deretter annenhver torsdag fra nyttår frem til påske, altså 3.1., 17.1., 31.1., 14.2., 28.2., 14.3., 28.3., 11.4. Fin mulighet å bli trygg på rullen før sesongen starter!

NB: Vi tillater kun rene båter i bassenget! Støvsug kajakken mens den er tørr og vask den godt før du tar den i eller på bilen. Så skal den skylles godt på Romsås bad før den er klar for vannet. Vi har tidligere fått trøbbel pga av at bassenget ikke var rent nok etter oss, så vær så snill og ta renhold på alvor, slik at vi får beholde denne muligheten. I tillegg er bassenget gjort om til stålbasseng, så vær snill og grei med kajakken.

Ikke nøl med å ta kontakt om du lurer på noe!

Paul, tlf 47315030

Kurs 2013

04/04/13

Kursoversikt fra HODET OVER VANN 2013

 

Påmelding til lars@hodeovervann.no eller tlf 92261844

 

Nybegynnerkurs elv 2013

Dato

Sted

Pris

25-26.5

Randselva/Sogna Hønefoss - 1 time fra Oslo

2400,-

8-9.6

Randselva/Sogna Hønefoss - 1 time fra Oslo

2400,-

29-30.6

Randselva/Sogna Hønefoss - 1 time fra Oslo

2400,-

17-18.8

Randselva/Sogna Hønefoss - 1 Time fra Oslo

2400,-

21-22.9

Randselva/Sokna Hønefoss - 1 time fra Oslo

2400,-

     
     
 


Teknikk kurs elvepadling
med Mathias Fossum

20-21.4

Sted med god vannføring på østlandet

1600,-

24-25.8

Sted med god vannføring på østlandet

1600,-

 

 


Sikkerhetskurs Elvepadling NPF Kursplan

26 og 28.4

Sogna/Randselva

1500,-

23 og 25.8

Sogna/Randselva

1500,-