Bassengtreninger 2018/2019

Ja, det er noe du kan trene på også på den kalde årstiden. smiley Vi tilbyr bassengtreninger for våre medlemmer på torsdager kl 21.00 - 22.30 på Romsås bad. Første trenings blir 6.12. og 13.12., deretter annenhver torsdag fra nyttår frem til påske, altså 3.1., 17.1., 31.1., 14.2., 28.2., 14.3., 28.3., 11.4. Fin mulighet å bli trygg på rullen før sesongen starter!

NB: Vi tillater kun rene båter i bassenget! Støvsug kajakken mens den er tørr og vask den godt før du tar den i eller på bilen. Så skal den skylles godt på Romsås bad før den er klar for vannet. Vi har tidligere fått trøbbel pga av at bassenget ikke var rent nok etter oss, så vær så snill og ta renhold på alvor, slik at vi får beholde denne muligheten. I tillegg er bassenget gjort om til stålbasseng, så vær snill og grei med kajakken.

Ikke nøl med å ta kontakt om du lurer på noe!

Paul, tlf 47315030

Dugnad bølga 18. mai fra kl 15.00

14/05/12

Bølgeprosjektet på Randselva (nå Randsbølgen) behøver hjelp fredag 18.05. fra kl. 1500. Vi må pynte og sikre demningen slik at evt. flom ikke ødelegger det vi har holdt på med. 8 - 10 personer behøves til å blande betong, kjøre trillebår og bære stein. Gi tilbakemelding til Runar (97798335) eller Øivind (48049621). Fint om noen også har tilgang på blandemaskin og trillebår.
Mulighet også for padling / grilling etter dugnaden.